Vi tilbyr flere spennede og morsomme kurs som gir deg muligheten muligheten til å lære nye ferdigheter, utvide kunnskapsbasen din og holde deg oppdatert innen ditt felt.

Sea survival training i basseng

Onsdag 5. februar 10.00-12.00
Kurset arrangeres av Redningsselskapet.

Demonstrasjon av redningsteknikker, diverse farkoster, samt flåte og overlevelsesdrakt. Gjennomføres i realistisks omgivelser i Redningsselskapets basseng med bølger, vind, regn og mørke.

Pris: 600kr
Krav til forkunnskaper: Deltakerne må være svømmedyktig.
Ta med badetøy og håndkle.

Max antalll deltakere: 20

Meld deg på

Kuldemestring i kaldt vann

Onsdag 5. februar kl. 10.00 -11.30
Kurset arrangeres av Norges Livredningsselskap.

Delt teorikurs og praktisk trening.
Teoridel: Hva skjer med kroppen når man havner i kaldt vann? Hvordan forberede og holde varmen? Hvordan møte kaldt vann og bygge opp resiliens over tid.
Praktisk del: Lure tiltak for sikre rask og effektiv på- og påkledning. Kjennetegn på kuldetap. Taktikk for å øke tiden du klarer å oppholde deg i kaldt vann. 
Ta med varme sokker, sko og votter (med varmeelementer).

Pris: 300kr

Meld deg på

HLR og akuttlivreddende førstehjelp

Onsdag 15. februar kl 10.00-12.00.
Kurset arrangeres av Norsk Førstehjelpsråd.

Bli trygg på hvordan du kan redde liv i kritiske situasjoner. I dette kurset lærer du grunnleggende og avanserte ferdigheter innen HLR og akuttlivreddende førstehjelp med fokus på vannrelaterte skader. Kurset kombinerer viktig kunnskap med praktisk trening, så du står bedre rustet til å håndtere uventede hendelser. Ved gjennomført kurs mottar du kursbevis.

Pris: 300kr

Max antall deltakere: 20 personer

Meld deg på

Introkurs Våttkort hav

Torsdag 6. februar kl. 
Kurset arrangeres av Norges Padleforbund.

Kurset arrangeres innendørs i basseng. Deltageren introduseres for kajakk og utstyr. Vi vil i løpet av tre timer ta deg gjennom enkle praktiske øvelser i bruk av kajakk, åre, vest og trekk. Du lærer padletak, hvordan velte og komme ut av kajakken på en tilfredsstillende måte. Arrangør stiller med kajakk, åre, spruttrekk og flytevester. Her kan du lese mer om Introkurs hav.

Pris: 1500kr
*Kursavgiften dekker bassengleie. Norges Padleforbund stiller med instruktør og utstyr.

Ta med: Badetøy (gjerne også en tights) og håndkle.

Meld deg på